Quando as temperaturas sobem, a qualidade do sono pode deteriorar-se rapidamente. O suor, a sensação de desconforto ou o calor excessivo sob o edredão podem prejudicar o adormecer. Daí a importância de escolher um roupa de cama para o verão adequado, respirável e leve.
Muito mais do que um simples elemento decorativo, o roupa de casa para o verão desempenha um papel chave no conforto noturno. Regula a temperatura corporal, evacua a humidade e permite que a pele respire melhor. No verão, deve-se privilegiar materiais específicos, pensados para frescura e leveza.
Que roupa de cama para o verão? Os nossos conselhos essenciais
O elemento central: a matéria da roupa de cama de verão
A escolha do tecido que não aquece à noite é primordial. No verão, algumas fibras naturais são particularmente recomendadas.
O linho lavado: um têxtil caseiro para a estação estival
A roupa de cama de verão em linho ou algodão? Eis uma questão frequente. O linho, graças à sua estrutura fibrosa arejada, é um dos melhores têxteis para o verão. É termorregulador, naturalmente respirável e absorve até 20% do seu peso em humidade sem parecer húmido.
É um têxtil anti-calor para cama por excelência, frequentemente usado nas casas de verão roupa de cama pelo seu aspeto vincado chique e conforto natural.
O percal ou o algodão biológico: frescura no seu estado puro
Outra opção: o percal de algodão, um lençol que respira para o verão. Tecida muito finamente, é leve, macia e mais resistente que um algodão clássico. As versões biológicas são também perfeitas para um roupa de cama hipoalergénica para o verão.
👉 Estes materiais são adequados tanto para um conjunto de cama de verão em algodão leve como para uma capa de edredão respirável para o verão.
Que roupa de cama escolher para o verão? Os critérios de escolha
A respirabilidade acima de tudo
Um roupa de cama respirável para o verão deixa o ar circular entre o corpo e os lençóis. Esta ventilação natural evita o efeito casulo sufocante e diminui a transpiração.
Um bom roupa de cama contra o calor deve:
- Ser em fibras naturais (linho, algodão, cânhamo)
- Apresentar uma trama arejada (percal, gaze)
- Ser certificado sem produtos químicos (Oeko-Tex)
💡 Sabia que? A gaze de algodão de dupla ou tripla camada é muito apreciada para criar uma roupa de cama leve para o verão, suave, fluida e na moda.
Lençóis frescos para o verão: o essencial
Lençol com elástico e fronhas: primeira linha contra o calor
Opte por uma roupa de cama especial para onda de calor desde a base da sua cama. O lençol com elástico em algodão percal ou linho permite melhor circulação de ar entre o colchão e o corpo. As fronhas, por sua vez, devem evitar aderir à pele.
🌙 Para noites quentes, prefira fronhas em algodão leve ou linho lavado, suaves ao toque e capazes de absorver o suor.
A capa de edredão: manter a frescura sem sufocar
A capa de edredão respirável de verão deve ser fina, suave e composta por materiais naturais. Pode-se até optar por uma simples manta leve ou um lençol plano para substituir o edredão.
🎯 A roupa de cama de verão que mantém a frescura é idealmente composta por:
- Frontalhas em algodão lavado ou percal
- Lençol plano ou lençol com elástico leve
- Capa de edredão em gaze ou linho
Roupa de casa fresca para o verão: para além do quarto
Toalhas, robes e plaids: apostar na leveza
As roupas de interior para verão escaldante também devem respirar. As toalhas em favo de mel ou linho são mais leves que as versões clássicas de felpa. Os plaids em gaze de algodão trazem calor suave sem sobreaquecimento.
Roupa de verão para mulher & homem: uma estética estival
A roupa de verão para mulher assim como a roupa de verão para homem privilegiam tons suaves, naturais ou pastéis: areia, branco sujo, verde sálvia, terracota… Evitam-se cores escuras que retêm o calor.
Uma roupa de verão feminina joga com texturas e materiais naturais. Quanto à roupa de verão masculina, privilegia cortes simples e tons sóbrios.
Que tecido escolher para roupa de verão? Comparação rápida
| Material | Frescura | Respirabilidade | Hipoalergénico | Cuidados |
|---|---|---|---|---|
| Linho | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Sim | Fácil |
| Percal de algodão | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Sim | Fácil |
| Gaze de algodão | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Sim | Médio |
| Tencel / Lyocell | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Sim | Fácil |
| Algodão clássico | ⭐⭐ | ⭐⭐ | Nem sempre | Fácil |
Dicas para dormir bem quando está calor
Refrescar o quarto naturalmente
- Arejar cedo de manhã e tarde da noite
- Fechar estores e cortinas durante o dia
- Usar ventiladores silenciosos
Criar um ambiente fresco com a roupa
- Sobrepor um lençol leve em vez do edredão
- Mudar fronhas e lençóis a cada 2-3 dias
- Optar por uma roupa de cama de verão natural e respirável
É preciso adaptar a roupa a cada estação?
Sim. Tal como se muda o guarda-roupa, é aconselhável ajustar a roupa de casa. Isso inclui:
- A roupa de cama de verão (respirável, leve)
- A roupa de casa respirável para o calor (cortinas, toalhas de mesa, capas)
- A roupa de inverno (mais quente, acolchoada)
Resumo: Que roupa de casa privilegiar para o verão?
Para enfrentar os dias de muito calor, aposte numa roupa de cama para calor de verão com propriedades respiráveis, naturais e termorreguladoras. A roupa de casa fresca para o verão inclui também acessórios leves, macios e agradáveis ao toque. Ao escolher os têxteis certos, garante noites tranquilas e conforto ótimo durante toda a estação.