Bei steigenden Temperaturen kann sich die Schlafqualität schnell verschlechtern. Schweiß, Unbehagen oder übermäßige Hitze unter der Bettdecke können das Einschlafen erschweren. Daher ist es wichtig , für den Sommer geeignete, atmungsaktive und leichte Bettwäsche auszuwählen.
Sommerwäsche ist weit mehr als nur ein dekoratives Element und spielt eine Schlüsselrolle für den Komfort in der Nacht. Es reguliert die Körpertemperatur, leitet Feuchtigkeit ab und lässt die Haut besser atmen. Im Sommer sollten Sie daher spezielle Materialien bevorzugen, die auf Frische und Leichtigkeit ausgelegt sind.
Welche Bettwäsche für den Sommer? Unsere wichtigsten Ratschläge
Das zentrale Element: Das Material der Sommerbettwäsche
Es ist wichtig, einen Stoff zu wählen, der Sie nachts nicht warm hält . Im Sommer sind bestimmte Naturfasern besonders empfehlenswert.
Gewaschenes Leinen: ein Wohntextil für die Sommersaison
Sommerbettwäsche: Leinen oder Baumwolle ? Dies ist eine häufig gestellte Frage. Leinen ist dank seiner luftigen Faserstruktur eines der besten Textilien für den Sommer. Es ist temperaturregulierend, natürlich atmungsaktiv und nimmt bis zu 20 % seines Gewichts an Feuchtigkeit auf, ohne sich feucht anzufühlen.
Es handelt sich um einen hervorragenden wärmeisolierenden Betttextilstoff , der aufgrund seiner schicken Knitteroptik und seines natürlichen Komforts häufig für Sommerhausbettwäsche verwendet wird.
Perkal oder Bio-Baumwolle: Frische pur
Eine weitere Option: Baumwollperkal, ein atmungsaktives Laken für den Sommer . Sehr fein gewebt, ist es leicht, weich und widerstandsfähiger als klassische Baumwolle. Auch für antiallergische Sommerbettwäsche eignen sich Bio-Varianten hervorragend.
👉 Diese Materialien eignen sich sowohl für ein leichtes Baumwoll-Sommerbettwäscheset als auch für einen atmungsaktiven Sommerbettbezug .
Welche Bettwäsche sollte man für den Sommer wählen? Die Auswahlkriterien
Atmungsaktivität vor allem
Atmungsaktive Sommerbettwäsche ermöglicht die Luftzirkulation zwischen Körper und Laken. Diese natürliche Belüftung vermeidet den stickigen Kokon-Effekt und reduziert die Schweißbildung.
Gute hitzebeständige Bettwäsche sollte:
- Aus Naturfasern (Leinen, Baumwolle, Hanf) hergestellt sein
- Zeigen Sie ein luftiges Gewebe (Perkal, Gaze)
- Zertifiziert chemikalienfrei sein (Oeko-Tex)
💡 Wussten Sie schon? Doppel- oder dreilagige Baumwollgaze erfreut sich großer Beliebtheit zur Herstellung leichter, weicher, fließender und trendiger Sommerbettwäsche .
Frische Bettwäsche für den Sommer: Das Wichtigste
Spannbettlaken und Kissenbezüge: die erste Linie gegen die Hitze
Wählen Sie gleich zu Beginn Ihrer Schlafgelegenheit spezielle Hitzewellen-Bettwäsche . Das Spannbettlaken aus Perkal-Baumwolle oder Leinen ermöglicht eine bessere Luftzirkulation zwischen Matratze und Körper. Kissenbezüge hingegen sollten ein Kleben auf der Haut vermeiden.
🌙 Wählen Sie für warme Nächte Kissenbezüge aus leichter Baumwolle oder gewaschenem Leinen, die sich weich anfühlen und Schweiß aufnehmen können.
Der Bettbezug: Hält Sie kühl, ohne zu ersticken
Der atmungsaktive Sommerbettbezug sollte dünn, weich und aus natürlichen Materialien sein. Sie können sich sogar für eine einfache leichte Decke oder ein Bettlaken als Ersatz für die Bettdecke entscheiden.
🎯 Das Sommerbettwäsche-Set, das Sie idealerweise kühl hält, besteht aus:
- Kissenbezüge aus gewaschener Baumwolle oder Perkal
- Bettlaken oder leichtes Spannbettlaken
- Bettbezug aus Gaze oder Leinen
Frische Bettwäsche für den Sommer: Über das Schlafzimmer hinaus
Handtücher, Bademäntel und Decken: Entscheiden Sie sich für Leichtigkeit
Auch Heimtextilien für heiße Sommer müssen atmungsaktiv sein. Handtücher aus Waben- oder Leinengewebe sind leichter als die klassische Frottee-Variante. Baumwollgaze-Überwürfe spenden sanfte Wärme, ohne zu überhitzen.
Sommerleinen für Damen und Herren: Eine sommerliche Ästhetik
Bei der Sommerkleidung von Damen werden, wie auch bei der Sommerkleidung von Herren, sanfte, natürliche oder Pastelltöne bevorzugt: Sand, Cremeweiß, Salbeigrün, Terrakotta usw. Wir vermeiden dunkle Farben, die die Wärme speichern.
Sommerkleidung für Damen spielt mit Texturen und natürlichen Materialien. Bei der Sommerkleidung für Herren stehen klare Schnitte und schlichte Töne im Vordergrund.
Welchen Stoff sollten Sie für Sommerwäsche wählen? Schnellvergleich
| Gegenstand | Frische | Atmungsaktivität | Hypoallergen | Interview |
|---|---|---|---|---|
| Leinen | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Ja | Einfach |
| Baumwollperkal | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Ja | Einfach |
| Baumwollgaze | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Ja | DURCHSCHNITT |
| Tencel / Lyocell | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Ja | Einfach |
| Klassische Baumwolle | ⭐⭐ | ⭐⭐ | Nein, immer | Einfach |
Tipps für guten Schlaf bei Hitze
Erfrischen Sie Ihr Zimmer auf natürliche Weise
- Lüften Sie frühmorgens und spätabends
- Schließen Sie tagsüber Rollläden und Vorhänge
- Verwenden Sie leise Lüfter
Schaffen Sie mit Bettwäsche eine frische Atmosphäre
- Legen Sie anstelle der Bettdecke ein leichtes Laken darüber
- Wechseln Sie Kissenbezüge und Laken alle 2-3 Tage
- Entscheiden Sie sich für natürliche und atmungsaktive Sommerbettwäsche
Sollten Sie Ihre Wäsche jeder Jahreszeit anpassen?
Ja. Ebenso wie beim Wechseln Ihrer Garderobe empfiehlt es sich, auch Ihre Haushaltswäsche anzupassen. Dies betrifft:
- Sommerbettwäsche (atmungsaktiv, leicht)
- Atmungsaktive Haushaltswäsche für Wärme (Vorhänge, Tischdecken, Decken)
- Winterkleidung (wärmer, Fleece)
Zusammenfassung: Welche Haushaltswäsche sollten Sie für den Sommer wählen?
Um der intensiven Hitze standzuhalten, entscheiden Sie sich für Bettwäsche für Sommerhitze mit atmungsaktiven, natürlichen und wärmeregulierenden Eigenschaften. Zur frischen Sommerwäsche gehören auch leichte, weiche und angenehm anzufassende Accessoires. Mit der Wahl der richtigen Textilien sorgen Sie für ruhige Nächte und optimalen Komfort während der gesamten Saison.